Rețetă de porumb cu gri Instrucțiuni simple pentru gătit

8 iulie 2020 de Helena Maier Categorii: Nutriție

Grisul este o masă hrănitoare care vă va menține plin pentru o lungă perioadă de timp și poate fi preparată în multe feluri. Aici vă prezentăm varianta clasică de mic dejun dulce.

Rețetă de bază terci de gris - ingredientele

O gamă largă de feluri de mâncare, cum ar fi găluște, găluște și deserturi de budincă, pot fi preparate din griș. Pentru grișul dulce aveți nevoie:

Pentru două porții

500 ml lapte (sau. Lapte de migdale sau lapte de soia ca alternativă vegană) sau apă
70 g gris (aprox. 8 linguri)
ceva după bunul plac Sirop de arțar, miere sau sirop de agave pentru dulceață

1 oala mica
1 tel

Instrucțiuni pas cu pas: Pregătiți terci de gris

Variații și sfaturi pentru grișul perfect

Unii bucătari recomandă suplimentar putina sare pentru a adăuga la lapte sau adăugați un gălbenuș de ou crud la gris la sfârșit. Puteți bate albușul de ou până se înțepenesc și se îndoaie și el. Dacă doriți să meargă mai repede, versiunea simplă este la fel de delicioasă și o puteți rafina cu ingrediente simple.

Terciul are un gust foarte gustos cu ceva, de exemplu Sirop din esență de arțar, Sirop de agave sau Miere. Serviți și grișul cu? fructe proaspete și Nuci, luați un mic dejun lung și plin de nutrienți importanți.

Când sunt disponibile exact roșiile din Germania? Și ce salată poți mânca iarna? Arătăm când la ...

Cumpărați gri: ce trebuie să știți

Grisul se face cu așa-numitele Grâu moale pregătit. Aceasta cade la măcinarea grâului și este cernută. Deci, grișul este în esență o făină de grâu cu granulație grosieră.

Vă sfătuim să consumați griș din culturi organice controlate: acolo Gris organic În comparație cu grișul convențional, părțile învelișului exterior și răsadul sunt păstrate. Aceasta înseamnă că grisul oferă mai mult Minerale, Fibră și Vitamine.