Rețetă de prăjituri cu ciocolată cu hrișcă; ateliere de gătit sănătos nutriție Liège
Biscuiți cu hrișcă și ciocolată
Ia-ți timp să trăiești mai bine. e așa de bine !
biscuiți cu ciocolată rețetă nutriție antrenor Liege Belgia
gustare ideala fara gluten si lactoza
Ingrediente pentru 15 fursecuri:
- 250Gr. fulgi de hrișcă sau (ovăz cu gluten)
- 30Gr. Rapadura (zahăr din trestie integrală)
- 60gr de ciocolata
- 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu
- 3 linguri de piure de migdale
- 3 linguri de ulei de cocos
- 3 linguri sirop de arțar
- 1 linguriță de vanilie
- 1 linguriță de scorțișoară
Reduceți fulgii de hrișcă (sau ovăzul dacă glutenul este ok) la făină într-un blender.