Rețetă de risotto suedez EAT SMARTER

Risotto suedez - clasicul italian este, de asemenea, pur și simplu bun cu legumele de sezon.

MÂNCĂ INTELIGENT

Sănătos pentru că

Sfat inteligent

Valori nutritive

IN FORMA și Societatea Germană pentru Nutriție (DGE) au etichetat această rețetă cu sigla „Recomandată de IN FORM”. Acest logo oferă consumatorilor o orientare pentru o dietă echilibrată. Doar rețetele sănătoase care îndeplinesc toate criteriile specificate sunt permise să poarte acest logo. Informații suplimentare sunt disponibile aici.

Navele au un conținut scăzut de grăsimi, dar sunt foarte sățioase. Perfect pentru toți cei care vor să aibă grijă de silueta lor. Orezul brun crocant oferă o mulțime de fibre, care asigură, de asemenea, sațietate de lungă durată. Parmezanul obține o mulțime de proteine ​​și calciu care întăresc oasele.

Dacă nu primești napi sau nu-ți plac legumele, le poți înlocui cu dovleac tăiat cubulețe sau morcovi, de exemplu. În loc de parmezan, Pecorino funcționează de asemenea minunat.