Rețetă de salată de naut cu ton - dietă online

Rețetă Salată de naut cu ton: iată o rețetă ușoară și rapidă pentru a pregăti un aperitiv delicios !

Ingrediente pentru 4 persoane

• Năut: o cutie mare are aproximativ 500 g
• Ceapă proaspătă: 1
• Ton natural: 140 g
• Ulei de măsline: 2 linguri
• Muștar: 1 linguriță
• Chimion
• Sare piper

Rețetă Salată de naut cu ton

1. Deschideți apoi scurgeți cutia de naut.
   Dacă aveți timp, puteți alege și naut uscat! Vă sfătuim să le înmuiați în apă rece cu o zi înainte de preparare.
2. Deschideți apoi scurgeți cutia de ton natural.
3. Curățați, curățați apoi tocați ceapa.
4. Pregătiți condimentul amestecând uleiul de măsline, muștarul, chimenul, sarea și piperul.
5. Se amestecă toate ingredientele, apoi se păstrează la frigider până la servire !

---