Rețetă de slăbit - Clafoutis cu creveți, pește și arpagic

Acest clafoutis foarte simplu vă permite să luați o masă completă în jurul fructelor de mare.

slăbit

Informație practică

Ingrediente

10-15 creveți, 100 g de pește gătit (cod.) Sau 1 cutie de macrou în saramură (aproximativ 110 g), 2 ouă, 100 ml de lapte, 1 iaurt simplu sau 100 g de fromage blanc, aproximativ 2 linguri. la s. arpagic tocat, 1 lingură. la s. amidon de porumb sau făină, 50 g Gruyere ras, piper, piper Espelette (după fiecare gust).

Sugestii de rețetă de slăbit

De servit cu o salată verde ca acompaniament, de exemplu.