Rețetă de squash - Squash (Calorii 30 - Proteine ​​1 - Carbohidrați 6 - Grăsimi 0)

Squash este un membru al familiei cucurbits. Sursă de beta-carotină care este transformată de organism în vitamina A, dovleacul este, de asemenea, cunoscut ca fiind un antioxidant. De asemenea, consumul de dovlecei și orice alimente antioxidante reduce riscul de boli cardiovasculare și cancer. Dovleacul conține 95% apă, ceea ce îl face o legumă cu conținut scăzut de calorii. Dovleacul este o legumă de toamnă și de iarnă care poate fi consumată în supă sau gratinare.

Cercetări legate de mâncarea ta:

Rețete de squash

Te așteaptă 8 rețete delicioase

rețetă

Crema de dovlecei

Tip: Intrare
Pregătire: 20 de minute
Calorii: 180 de persoană

Rețetă fără gluten și lactate făcută de Marion Kaplan, bio-nutriționist.
citeste reteta "Crema de dovlecei"

Supa de cartofi de dovleac

Tip: Supă
Pregătire: 30 minute
Calorii: 180 de persoană

Supa de dovleac este disponibilă în mai multe moduri. Iată o altă idee originală pentru a pregăti acest clasic al sezonului de toamnă cu această rețetă de supă de cartofi de dovleac.
citeste reteta "Supa de cartofi de dovleac"

Supa de dovlecei

Tip: Supă
Pregătire: 10 minute
Calorii: 270 de persoană

Supa de dovlecei, delicioasă și topită, este, de asemenea, o rețetă tradițională pentru Halloween !
citeste reteta "Supa de squash"

Supa de dovlecei

Tip: Supă
Pregătire: 10 minute
Calorii: 140 de persoană

Toamnă dulce sau proaspătă, este timpul să gustați o supă bună de dovlecei, parfumată subtil! Ușor, dar sănătos, îți va plăcea !
citeste reteta "Supa de dovlecei"

Gratin de dovlecei

Tip: Farfurie
Pregătire: 30 minute
Calorii: 130 de persoană

Pentru a trece de la rețetele dvs. obișnuite, de ce să nu încercați un gratin de dovleac de casă! Originală și gustoasă, această rețetă vă va mulțumi. !
citeste reteta "Gratin de squash"

PRODUSE RECOMANDATE

FISIERE RECENTE

ULTIMELE INFORMAȚII PE BUCĂTĂRIE Abonați-vă

FISIERE RECENTE

ULTIMELE INFORMAȚII PE BUCĂTĂRIE Abonați-vă

FISIERE RECENTE

Serviciu de dietă
„Delphine Michel, managerul
dietetică ".

Serviciu clienți
„Jean-Michel Berille, managerul
consilieri telefonici. "

au reușit în dietă și îi face fericiți
- Știind cum să slăbești

DELICATEŢE

  • Sfaturi de slăbire
  • Slăbirea fișierelor
  • Dietă
  • Produse de slabit
  • Dispozitive de slăbit
  • 50 diete de slăbit
  • Test de slăbire
  • Sondaje de slăbire
  • Program de dietă
  • Meniu dietetic
  • Lista de cumparaturi
  • Exercitii fizice
  • Calculul IMC
  • Calcul IMG
  • Curba de greutate
  • Regula dietei
  • Bloguri expert
  • Blog de dietă

NUTRIȚIE

  • Sfaturi nutriționale
  • Ghid alimentar
  • Cura de detoxifiere
  • Pâine
  • Cereale integrale
  • Apă minerală
  • Beneficiile apei minerale
  • Suplimente alimentare
  • Nivelul colesterolului
  • Contor de calorii
  • calendarul fructelor și legumelor
  • Dieteticieni
  • Test de nutriție
  • Sondaje nutriționale
  • Bloguri expert
  • Blog de nutriție

GĂTIT

  • Sfaturi pentru bucătărie
  • Rețetă de slăbit
  • Rețete de gătit
  • Primele 20 de rețete
  • Rețetă de intrare
  • Rețetă de salată
  • Rețetă de vase
  • Bucatarie internationala
  • Rețetă de supă
  • Rețete vegetariene
  • Rețetă ușoară
  • Rețetă pentru copii
  • Mic dejun echilibrat
  • Test de bucătărie
  • Sondaje de bucătărie
  • Bloguri expert
  • Blog de gătit

PSIHO

  • Anti stres
  • Fii eficient
  • Schimbarea orei
  • Test psihologic
  • Dragoste
  • Cuplu
  • Familie
  • Seducţie
  • Loc de munca
  • Ghid de sexologie
  • Ghid de patologii
  • Test psiho
  • Anchete psiho
  • Bloguri expert
  • Blog psiho

FORMĂ ȘI SĂNĂTATEЙ

  • Medicină moale
  • Sportul feminin
  • Exercitii fizice
  • Îngrijire fără risc
  • Relaxare
  • Întinderea
  • Igienă
  • Sexualitate
  • Dureri de spate
  • Masaje
  • Fitoterapie
  • Yoga
  • Îngrijire corporală
  • Față anti-îmbătrânire
  • Homeopatie
  • Test de fitness și sănătate
  • Sondaj de fitness și sănătate

SĂRBINĂ

  • Evidența sarcinii
  • Proiecta
  • Data ovulației
  • Test de sarcina
  • Sarcina lună de lună
  • 160 de foi practice
  • Alimente pentru sarcină
  • Sănătatea sarcinii
  • Formalități
  • Cuplu și sexualitate
  • Livrare
  • Calendarul sarcinii
  • Calendar chinezesc
  • Fotografii de dor de sarcină
  • Ghid de maternitate
  • Ghid de prenume
  • Produse și teste pentru sarcină
  • Test de sarcină
  • Sondaje de sarcină
  • Blogul sarcinii