Rețetă de supă Miso și program de detoxifiere
Programul de detoxifiere - Aduceți Japonia în bucătărie. Este ușor cu supa tradițională. Incearca-l
| 250 ml | Bulion de pește Dashi (de la magazinul asiatic) |
| 1 lingură | Pasta Miso |
| 25 g | tofu |
| 1 | Ceapă de primăvară |
| 50 g | Taitei de sticla |
| 1 lingurita | Alge Wakame (de la magazinul asiatic) |
| 1/4 | Ardei iute |
| 25 g | Mix de germeni |
| 1 ciupire. | seminte de susan |
pregătire
1. Încălziți stocul de pește dashi. Se dizolvă pasta de miso din ea, se condimentează cu sare, piper. Adăugați 25 g de tofu și fierbeți timp de 5 minute.
2. Tăiați ceapa în inele subțiri și adăugați. Gatiti 50 g taitei de sticla al dente.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
3. Înmuiați algele wakame în apă rece. Tăiați mărunt ardeiul iute, prăjiți amestecul de muguri și 1 vârf de semințe de susan într-o tigaie. Puneți într-un castron cu paste și alge marine. Se toarnă peste supa de tofu și se bucură fierbinte.