Rețetă de tort cu lămâie cu conținut scăzut de carbohidrați f; r plăcere fructată

Arată minunat, are un gust minunat și este, de asemenea, sărac în carbohidrați: tortul nostru cu lămâie cu conținut scăzut de carbohidrați.

Cine s-ar fi gândit - o astfel de prăjitură cu lămâie poate fi coaptă și cu foarte puțini carbohidrați! O singură bucată ajunge la doar 4 g de carbohidrați! Citiți aici cum funcționează.

Ingrediente pentru 12 bucăți:

• Pentru aluat:
• 150 g migdale, măcinate
• 1 ou
• 100 g unt, moale
• 3 linguri de făină de cocos
• Pentru acoperire:
• 500 g quark
• 250 cremă de brânză, cremă dublă
• 2 linguri de nivel pulbere de stevia
• 1 păstăi de vanilie, pulpa
• 3 ouă
• 1 lămâie organică (coajă și suc)
• 2 linguri de făină de cocos
• După bunul plac: pulverizator pentru a stropi

Pe porție despre:

• 295 kcal
• 25 g grăsime
• 4 g carbohidrați
• 11 g proteine

Timp de pregatire:

Și așa se face:

1. Așezați migdalele măcinate cu un ou într-un castron. Adăugați unt în fulgi și făină de cocos - frământați ingredientele într-un aluat.
2. Preîncălziți cuptorul la 150 de grade căldură sus și jos. Căptușiți o tavă cu formă de arc (diametru 24 cm) cu hârtie de copt și apăsați aluatul uniform pe fundul tigaiei. Trageți marginile aluatului în sus de-a lungul formei.
3. Pentru topping, amestecați quarkul, crema de brânză, pulpa răzuită anterior a unei păstăi de vanilie și trei ouă împreună într-un castron. Se lucrează în suc de lămâie și coajă, pudră de stevie și făină de nucă de cocos până când se omogenizează.
4. Întindeți toppingul pe aluat în tigaia cu formă de arc. Coaceți tortul cu lămâie cu conținut scăzut de carbohidrați timp de aproximativ 65 de minute. Apoi scoateți din matriță și lăsați să se răcească complet. Înainte de servire, puteți presăra tortul cu pulbere, dacă doriți.

Vă întrebați ce este de fapt Powder Xucker? Aici puteți citi totul despre alternativele dulci față de zahăr. De asemenea, puteți folosi blenderul pentru a crea o formă sub formă de pulbere din niște înlocuitori de zahăr. Pur și simplu ideal pentru coacere!

Oricine mănâncă o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și îi place să mănânce prăjituri se va afla în curând cu o problemă serioasă. Cu toate acestea, nu trebuie să fie cazul, deoarece există destul de multe modalități de a coace prăjituri cu foarte puțini carbohidrați. Iată sfaturile noastre!

Rețeta noastră pentru Tort cu lămâie cu conținut scăzut de carbohidrați este doar una dintre numeroasele delicatese cu conținut scăzut de carbohidrați de care nu vă veți simți vinovați atunci când vă bucurați de ea.

Puteți găsi mai multe informații și rețete despre diete și conținut scăzut de carbohidrați pe paginile noastre tematice.

---