Rețetă Dieta Dukan merită să urmați o astfel de dietă
Ați decis să începeți o nouă dietă și vi s-a oferit dieta Dukan? Ești cineva căruia îi place să știe ceva mai mult înainte de a se angaja? În acest caz, să știți că dieta Dukan este o dietă bazată pe faptul că proteinele reprezintă un aliment de sațietate, cu alte cuvinte consumul de proteine reduce pofta de mâncare și opriți-vă stomacul în timp ce aveți un conținut scăzut de calorii. Este pur și simplu principiul dietei Dukan.
Evident, această dietă reprezintă unele avantaje și alte dezavantaje.