Rețetă dietetică Ardei, roșii cu fructe roșii

dietetică

Rețetă dietetică Salată de ardei și roșii cu fructe roșii

  • 150g salată mixtă
  • 50g ardei roșii
  • 50g ardei verzi
  • 50g roșii
  • 10g ulei de măsline
  • 10g oțet de vin alb
  • Sare, piper și oregano
  • 1 plic de gem de fructe roșii cu proteine ​​*

  1. Spălați și tăiați ardeii și roșiile în bucăți foarte mici.
  2. Spălați și tăiați salata verde și așezați-le într-un vas.
  3. Adăugați legumele tăiate la preparat.
  4. Pentru condimente, preparați un sos cu ulei de măsline, oțet, sare, piper, oregano și gem de fructe roșii cu proteine ​​*.
  5. Condimentați salata și bucurați-vă.