Rețetă echilibrată Dietetic Hachis Parmentier

Vrei sa pregatesti un fel de mancare echilibrat? Descoperiți o rețetă de gătit a unei tocături Parmentier dietetice făcute cu carne și dovlecei.

• Timp de preparare: 20 minute
• Timp de gătit: 35 minute
• Rețetă pentru: oameni

• 500 g carne de vită măcinată
• 500 g dovlecei
• 1 ceapă
• 2 catei de usturoi
• 6 crenguțe de cimbru
• 80 g de Gruyere ușor ras
• 2 linguri. lingura de ulei de masline
• sare si piper

Pregătirea

1. Spălați și uscați dovleceii. Tăiați-le în bucăți și aburiti-le 15 minute.

---