Rețeta extrem de simplă a cutiei de bento din carne de YouCook

Poze

cutiei

Micul +

„Bento” este un termen japonez pentru o masă rapidă sau o gustare conținută într-o cutie, scoasă din casă.

Pregătirea

50 g ciuperci

ulei de chili

1 jumătate de varză roșie

Sfeclă

praf de ardei iute

câteva felii de ridiche neagră

arpagic

După bento de somon și bento vegetarian, iată bento de carne! Este o idee minunată pentru o masă de dus la serviciu sau la școală pentru a savura mâncare de casă și a nu cheltui banii la brutăria locală.

Tăiați ciupercile în bucăți și prăjiți-le într-o tigaie fierbinte, cu ulei. Condimentează și lasă-le să se coloreze. Între timp, tocați mărunt usturoiul și adăugați-l în tigaie. Odată ce totul este gătit, puneți deoparte.

Sare și piperează friptura de flanc și gătește-o într-o tigaie fierbinte cu ulei de chili, apoi lasă deoparte.

Pentru salată, tocați mărunt varza roșie, ceapa și sfecla roșie la cuptor. Se toarnă totul într-un castron și se adaugă porumbul. Condimentează după gust (am pus puțină pudră de ardei iute). În cele din urmă, tăiați felii subțiri de ridiche neagră, care vor fi folosite pentru a crea compartimente suplimentare în cutia dvs. bento.

Pentru asamblare, începeți prin așezarea orezului și a salatei una lângă alta, separate de o partiție de ridiche neagră. Nu uitați ciupercile, carnea feliată și legumele de la frigider (aici avem dovleac și broccoli). În cele din urmă, puteți adăuga arpagic.

Cutia dvs. de bento este gata! Păstrați-l în frigider până când este timpul să plecați de acasă și va trebui doar să vă bucurați de el în timpul pauzei de prânz.

Descoperă, de asemenea, rețeta noastră vegetariană de bento și rețeta noastră de bento de somon.

Micul +

„Bento” este un termen japonez pentru o masă rapidă sau o gustare conținută într-o cutie, scoasă din casă.

Priveste filmarea

Alăturați-vă YouCookCuisine pe rețelele sociale

Abonați-vă la buletinul informativ YouCookCuisine !

Politica de confidențialitate a site-ului

Articolul 1 - Preambul

Această politică de confidențialitate se aplică site-ului: www.youcookcuisine.com și tuturor subdomeniilor. Scopul acestei politici de confidențialitate este de a expune utilizatorii site-ului:

  • Modul în care datele lor personale sunt colectate și prelucrate. Toate datele capabile să identifice un utilizator trebuie considerate date personale. Acestea includ numele și prenumele, vârsta, adresa poștală, adresa de e-mail, locația utilizatorului sau adresa IP a acestuia;
  • Care sunt drepturile utilizatorilor cu privire la aceste date;
  • Cine este responsabil pentru prelucrarea datelor cu caracter personal colectate și prelucrate;
  • Cui îi sunt transmise aceste date;
  • Eventual, politica site-ului privind fișierele „cookie”.

Această politică de confidențialitate completează notificările legale și Condițiile generale de utilizare pe care utilizatorii le pot consulta pe site.

Articolul 2 - Principii generale privind colectarea și prelucrarea datelor

În conformitate cu dispozițiile articolului 5 din Regulamentul european 2016/679, colectarea și prelucrarea datelor utilizatorilor site-ului respectă următoarele principii:

  • Legalitate, loialitate și transparență: datele pot fi colectate și prelucrate numai cu acordul utilizatorului care deține datele. Ori de câte ori sunt colectate date cu caracter personal, utilizatorul va fi informat că datele lor sunt colectate și din ce motive sunt colectate datele lor;
  • Scopuri limitate: colectarea și prelucrarea datelor se efectuează pentru a îndeplini unul sau mai multe dintre obiectivele stabilite în aceste condiții generale de utilizare;
  • Minimizarea colectării și prelucrării datelor: sunt colectate doar datele necesare pentru executarea corectă a obiectivelor urmărite de site;
  • Conservarea datelor reduse în timp: datele sunt păstrate pentru o perioadă limitată, despre care utilizatorul este informat;
  • Integritatea și confidențialitatea datelor colectate și prelucrate: operatorul de date se angajează să garanteze integritatea și confidențialitatea datelor colectate.

Pentru a fi legală și în conformitate cu cerințele articolului 6 din Regulamentul european 2016/679, colectarea și prelucrarea datelor cu caracter personal pot avea loc numai dacă respectă cel puțin una dintre condițiile de mai jos.

  • Utilizatorul a consimțit în mod expres prelucrarea;
  • Prelucrarea este necesară pentru executarea corectă a unui contract;
  • Prelucrarea îndeplinește o obligație legală;
  • Prelucrarea se explică printr-o necesitate legată de protecția intereselor vitale ale persoanei vizate sau ale altei persoane fizice;
  • Prelucrarea poate fi explicată printr-o necesitate legată de îndeplinirea unei sarcini de interes public sau care intră în exercițiul autorității publice;
  • Prelucrarea și colectarea datelor cu caracter personal sunt necesare în scopul intereselor legitime și private urmărite de operator sau de o terță parte.

Articolul 3 - Datele cu caracter personal colectate și prelucrate în contextul navigării pe site

Operatorul de date va păstra toate datele colectate în sistemele informatice ale site-ului său și în condiții de securitate rezonabile pentru o perioadă maximă de 3 ani, pentru vizite simple, până la 5 ani dacă utilizatorul validează o comandă.

3.1 Date personale colectate și prelucrate

Datele personale colectate pe site-ul www.youcookcuisine.com sunt după cum urmează: