Rețetă ketogenică Keto ketchup de casă; Allmyketo

Dacă urmați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, ketchupul nu este probabil cea mai bună alegere. Dacă sunteți în căutarea unui substitut perfect pentru condimentele preferate, nu căutați mai departe! Veți fi surprins de cât de ușor vă puteți crea propriul ketchup. Această versiune nu conține zahăr, nu conține ingrediente suspecte și durează mai puțin de 2 minute.

Timp de pregatire: 2 minute

Porțiuni: 20

Ingrediente:
3/4 cană de pastă de roșii
2 linguri de oțet de mere
2 lingurițe de îndulcitor
3/4 linguriță de sare
1 linguriță pudră de usturoi
3/4 linguriță praf de ceapă
1/2 lingură de sirop de yacon
1 vârf de Cayenne
2/3 căni de apă

---