Rețeta noastră pentru succes - oaza de frumusețe Neff

Pentru inceput ...

Există atât de multe diete diferite care vă pot ajuta să slăbiți. Toată lumea susține că este CEL MAI BUN. Chiar și așa, cu orice dietă există atât de mulți susținători care o laudă cerului și adversari care spun cât de rău sau nesănătos este.

Și ce urmează?

După o mulțime de recomandări de la prieteni sau cunoscuți, nici nu mai știi ce este bine? Așa se întâmplă multor oameni care (trebuie?) Să se ocupe de subiectul „slăbirii”.

Nu fiecare dietă este potrivită pentru toată lumea. Ceea ce funcționează pentru un prieten ar putea eșua complet pentru ei. Și ceea ce nu merge cu cunoștințele tale ar putea fi calea lor.

Poziția de plecare a tuturor - și totuși fiecare individ pentru sine

Interacțiunile dintre Factori de mediu, genetic Dispoziţie, epigenetic Factori (Cu alte cuvinte, felul în care mamele și bunicile noastre s-au hrănit au avut o influență asupra faptului că informațiile genetice au devenit active la copii) și individual comportament poate fi deci cauza creșterii în greutate. (Un om de știință a făcut un studiu la Departamentul de Științe Alimentare, Fiziologie și Toxicologie, Universitatea din Navarra, publicat în aprilie 2009)

Factori care influențează

Atât de multe puncte pot Factori care influențează (așa-numiții factori de mediu și comportamentul individual) să fie:

Mai ales „simplu” Mișcare are mult mai multe avantaje decât pare. O jumătate de oră de exercițiu pe zi are deja multe de oferit:

rezistență îmbunătățită
un somn mai bun
o reducere a stresului
un echilibru interior și exterior mai bun
favorizează pierderea în greutate
Promovarea construirii musculare
Consumul natural de energie
Fiecare gram de masă musculară este un ajutor pentru o figură ideală

De asemenea Stabilirea obiectivelor este un punct important. Mulți asociază „pierderea în greutate” cu reducerea în greutate. Dar acesta este obiectivul principal? Dar reducerea circumferinței, conturarea corpului sau aspectele de sănătate?

Stabilirea obiectivelor are, de asemenea, mult de-a face cu factorul motivațional. Oricine dorește să treacă de la 0 la 10.000 riscă să fie dezamăgit deoarece pur și simplu își stabilește obiective prea mari și are așteptări prea mari despre corp în primele câteva săptămâni.

Ce obiective sunt ideale pentru dvs. individual? Nici aici nu putem oferi niciodată un răspuns general.

Și ce mai face acum oaza frumuseții?

Într-o conversație personală lucrăm sau privim împreună acești factori de influență. Pentru asta imagine crea noi atunci oportunități, la lor potrivi și sunt acceptabile sau fezabile pentru ei.

Ne unim în oaza frumuseții un număr aproape infinit de opțiuni de strategie pentru clienții noștri. Obiectivele tale sunt obiectivele noastre de top, adaptate ritmului tău, bugetului și dorințelor tale.

Împreună cu dvs., vă vom căuta calea ideală către succes, astfel încât să puteți pierde în greutate confortabil și în mod intenționat, să vă construiți mușchii, să vă îmbunătățiți rezistența etc.

Mic de statura: PRINCIPIUL DUMNEAVOASTRĂ SUCCESULUI!