Rețetă organică chinezească de tofu aburit - Jardin BiO étic

"Gătiți tofu aburit în stil chinezesc, garnisit cu ghimbir, usturoi și condimentat cu lime și lămâie pentru o masă exotică garantată!"

Tofu este unul dintre ingredientele vedete din bucătăria chineză. Este bogat în proteine ​​și potrivit pentru o dietă vegetariană. Descoperiți aici o rețetă ușoară, exotică și ușor de făcut pentru o călătorie a papilelor gustative către cealaltă parte a lumii ...

chinezească

Timp de pregatire

Numărul de persoane

Pune-ți șorțurile

  • 300 g tofu
  • 3 cm rădăcină de ghimbir
  • 2 cl suc de lime pur Jardin BiO étic
  • 1 cățel de usturoi
  • 3 linguri de sos de soia Jardin BiO étic
  • 1 lingură de ulei din semințe de struguri
  • Gomasio
  • Mestecat

Etape de pregătire

Curățați și tăiați ghimbirul în fâșii subțiri.

Curățați cățelul de usturoi, îndepărtați germenul și stoarceți-l.

Combinați ghimbirul și usturoiul, adăugați coaja de 1/2 o tei, apoi sucul unei tei întregi. Se toarnă sosul de soia apoi uleiul din semințe de struguri.

Tăiați două cercuri de hârtie de copt de aceeași dimensiune ca și coșul dvs. pentru aburi (de preferință bambus). Așezați-le în partea de jos a coșului, câte una pe fiecare etaj.

Tăiați tofu-ul în felii de un centimetru și așezați-le unul lângă altul în coșul aburului. Stropiți cu jumătate de marinată.

Aburiti 15 minute.

Faceți un pat de salată de miel pe fiecare farfurie, adăugați tofu aburit, 1 lingură de marinată apoi presărați cu gomasio

Produse pentru rețete

Sos de soia organic

Suc organic de lime în format 25cl

Rețetă de linte roșie
silvicultură organică

Tofu este unul dintre ingredientele vedete din bucătăria chineză. Este bogat în proteine ​​și potrivit pentru o dietă vegetariană. Descoperiți aici o rețetă ușoară, exotică și ușor de făcut pentru o călătorie a papilelor gustative către cealaltă parte a lumii ...

Abonați-vă la buletinul informativ Jardin BiO étic și primiți cele mai noi știri

Abonați-vă la buletinul informativ Jardin BiO étic și primiți cele mai noi știri.

Pentru a vă dezabona de la buletinul informativ, faceți clic aici

Este o grădină extraordinară

Jardin BiO étic este un brand LÉA NATURE, angajat de natură.

  • Contactează-ne
  • Condiții generale pentru recenzii
  • Aviz juridic
  • Observații de sănătate
  • Protecția politicii dvs. de confidențialitate
  • FAQ
  • Sitemap
  • Magazin electronic
  • Unde ne găsești ?
  • Gestionarea cookie-urilor

Folosim cookie-uri, inclusiv cookie-uri de la partenerii noștri, pentru a vă îmbunătăți experiența utilizatorului, a analiza traficul site-ului nostru, pentru a vă oferi publicitate personalizată pe site-uri terțe și pentru a vă oferi caracteristici disponibile pe rețelele sociale. Vă puteți gestiona preferințele oricând în setările cookie-urilor. Pentru a afla mai multe despre modul în care noi și partenerii noștri folosim datele dvs. personale, consultați politica noastră de confidențialitate. Aflați mai multe și configurați cookie-urile mele