Rețetă pâine sandwich Dukan

buletinul informativ

Descoperiți rețeta esențială Dukan, cea a pâinii sandwich Dukan! O rețetă care nu ar putea fi mai rapidă și mai ușor de preparat, ideală pentru a vă varia micul dejun și a redescoperi plăcerea pâinii la masă.

Ingrediente: 2 Pers.

  • 1 ou
  • 2 linguri tărâțe de ovăz
  • 1 lingură de tărâțe de grâu
  • 1 lingură de brânză de vaci 0% grăsime
  • 1/2 linguriță praf de copt

Pregătire:

  • Preparare 5 min
  • Gătit 4 min

  • Se amestecă mărunt tărâțele de ovăz și tărâțele de grâu.

    Într-un recipient dreptunghiular din plastic, amestecați tărâțele, drojdia, brânza de vaci și oul.