Rețetă papillote cu fructe tropicale

10 septembrie 2009

Rețetă slăbit

  • 2 mango
  • 2 lămâi
  • 2 kiwi
  • 1 ananas
  • 4 linguri. de rom
  • 1 buton de unt ușor

Timp de gătit: 15 min

Timp de odihnă: 1 oră

Preîncălziți cuptorul până la 7 (210 ° C)

Curățați kiwi și mango și tăiați-le în cuburi suficient de groase pentru a fi frigărui.

Tăiați ananasul pe jumătate în cruce. Rezervați o porție în frigider acoperită cu folie de aluminiu pentru a preveni deteriorarea. Tăiați cealaltă parte în jumătate, îndepărtați pielea și tăiați carnea în cuburi mici. Se amestecă toate bucățile de fruct într-un vas, se presară cu rom și sucul a două lămâi.