Rețetă pentru a patra zi de zăpadă de cartofi super dietă cu brânză feta, vinaigretă de roșii și
Racheta stimulează
Ficat și bilă
Cea de-a patra zi a super dieta după Dr. Motto-ul lui Peter Schleicher este: „Renunțarea nu ia, renunțarea dă. El dă puterea inepuizabilă a celor simpli”.
Cartoful spălat este acum completat de roșii și rachete. „Roșia a fost descoperită în America de Sud și în curând a fost adusă în Europa, unde a înflorit și a copt doar ca plantă ornamentală în grădini elegante timp de aproape 300 de ani”, spune medicul. „Deodată s-a numit mărul iubirii pentru că se credea că întărește dragostea și puterea iubirii”. Din acest motiv, biserica a declarat temporar că este planta lui Satana și a interzis cultivarea și consumul acesteia.
„Roșiile au un gust acru, dar sunt alcaline și chiar neutralizează acizii”, explică Dr. A strecura. De aceea sunt benefice în combinație cu cartofii, în special cu strategia de dietă prezentată aici. Substanțele vindecătoare Acidul P-cumaric și acidul clorogenic împiedică formarea nitrozaminelor cancerigene. „De asemenea, conțin o mulțime de vitamine care previn cancerul”.
Potrivit Dr. Ficatul și bila biliară Schleicher. "Acest lucru optimizează detoxifierea ambelor organe." În acest fel, organismul digeră toate alimentele de trei ori mai repede și, mai presus de toate, mai bine și determină eliminarea mai multor toxine. Pentru a patra zi de dietă, celebrul bucătar Christian Jürgens a selectat zăpadă de cartofi cu brânză feta, oțet de roșii și rachetă.
• Ingrediente pentru o persoană:
Aproximativ 200 de grame de cartofi curățați, făinați, două roșii de friptură tocate mărunt, 60 de grame de brânză feta, niște rachete, ulei de măsline, niște oțet de vin roșu, niște oțet balsamic vechi (de opt ani), cimbru, rozmarin, busuioc
• Pregătire:
Tăiați cartofii curățați și gătiți-i în apă sărată până se înmoaie. Apoi lăsați-l să se evapore scurt și păstrați-l cald. Între timp, marinează roșiile cu oțet și ulei. Condimentați cu sare și piper, tăiați ierburile chiar înainte de servire și adăugați-le în cuburile de roșii marinate, astfel încât să își poată dezvolta aroma și aroma completă. Apăsați cartofii prin apă de cartofi pe o farfurie, așezați brânza feta feliată în mijloc, presărați rachetă deasupra și serviți cu vinaigreta de roșii.
• Pregătirea pentru a șasea zi:
Cel mai bine este să mariniți astăzi un file de loach pentru a șasea zi de dietă. Ingrediente: un filet, curățat și dezosat, un ardei iute tocat mărunt, două linguri de vin alb, patru linguri de ulei de măsline, două felii de usturoi, o crenguță de cimbru, niște pătrunjel, niște sos de soia (o lingură). Așezați peștele cu toate ingredientele într-un recipient mic, acoperiți și puneți la frigider pentru două zile. (maw)