Rețetă pentru bebeluși 12 luni Legume de grădină și eglefin înapoi Blédina
Ingrediente
30 g vinete înapoi
50 g dovlecei
50 g fasole verde
50 g de cartofi
50 g morcov
1 liniuță dintr-un amestec de uleiuri
1 ramură de pătrunjel
5 g Gruyere ras
Cum să gătești bine
pentru copil ?
Gătit pentru bebelușul ei necesită unele precauții speciale,
Iată micul nostru lexicon rezumat principalele recomandări de citit înainte de gătit pentru copiii cu vârsta sub 24 de luni.
Cu toate acestea, această listă nu este exhaustivă: dacă aveți întrebări cu privire la nutriția copilului dumneavoastră, discutați cu medicul pediatru. Rețetele oferite de Blédina nu constituie în nici un fel o masă completă pentru bebeluși. Completați vasul în funcție de nevoile nutriționale ale copilului dumneavoastră. De asemenea, adaptați cantitățile în funcție de vârsta și pofta de mâncare.
Pregătirea
Curățați legumele.
Clătiți cu apă, apoi tăiați dovleceii, morcovul și cartoful în bucăți.
Treceți spatele eglefinului sub un curent de apă.
Așezați legumele cu pătrunjelul în aburi pentru 20 de minute de gătit.
Așezați eglefinul înapoi într-o oală cu apă. Aduceți-l la fierbere.
Se lasă la fiert un sfert de oră.
Scurgeți legumele și peștele. Verificați dacă acestea sunt bine fierte.
Așezați legumele în tocător pentru a obține un piure cu câteva bucăți mici de topit.
Așezați-l pe farfurie și măcinați peștele.
Apoi amestecați peștele și piureul cu un strop de ulei și brânza rasă.
Spune Chef, un sfat ?
Descoperi
toate rețetele noastre Altele
idei de rețete ! Idei de rețete
cu acest produs? >
- Acasă>
- Rețetele noastre>
- Legume de grădină și eglefin înapoi