Rețetă pentru ceai de ghimbir pentru slăbit

pentru

Rețetele de ceai de ghimbir pentru scăderea în greutate sunt utilizate pentru a crește efectul - doar una dintre băuturi nu va pierde în greutate, dar va ajuta la recuperare și va accelera metabolismul, care afectează în mod direct rata de scădere în greutate. Înlocuind această băutură cu ceai obișnuit, nu numai că întăriți imunitatea, ci și ajutați corpul să facă față excesului de greutate cu o nutriție adecvată.

Prepararea ceaiului de ghimbir pentru slăbit

Există mai multe rețete de ceai de ghimbir, fiecare dintre ele putând alege ceva pe placul lor. Proporțiile de ceai de ghimbir pentru pierderea în greutate pot fi schimbate după gust.

Ceaiul potrivit de ghimbir pentru scăderea în greutate

  • Ghimbir rădăcină ras - 30 g;
  • apă clocotită - 1 pahar.

Periați rădăcina de ghimbir rasă cu apă clocotită și lăsați-o 30 de minute. Bea 0,5-1 cană înainte de fiecare masă.

Ceai verde cu ghimbir pentru slăbit

  • Ghimbir rădăcină ras - 5-10 g;
  • ceai verde, frunza mare - 1 lingurita;
  • Apă clocotită - 1 pahar;
  • Miere - 1 linguriță

Se amestecă rădăcina de ghimbir ras cu ceaiul ceai verde, se prepară amestecul cu apă clocotită și se lasă 15 minute. După ce ceaiul s-a răcit la 40 de grade, se poate adăuga miere (dacă se dorește).

  • Rădăcină de ghimbir - 30 g;
  • Suc de lămâie - 1 linguriță;.
  • Mierea - 1 lingurita;
  • Apă - 300 ml.

Tăiați rădăcina de ghimbir în felii subțiri și înmuiați-o într-o cratiță. După ce gătiți amestecul, coborâți focul și gătiți încă 15 minute. Când bulionul se răcește, adăugați suc de lămâie și miere.

Contraindicații la ceaiul de ghimbir pentru scăderea în greutate

Din păcate, ceaiul de ghimbir cu toate avantajele sale

pentru

util nu este pentru toată lumea. Nu trebuie utilizat în astfel de cazuri:

  • gastrită, ulcer, enterită;
  • Hepatită și ciroză;
  • colelitiaza;
  • orice sângerare și dependență de acestea;
  • Boli vasculare și cardiace;
  • temperatura corpului crescută;
  • Sarcina;
  • Iritatie de piele

Desigur, băuturile cu ghimbir sunt contraindicate și în cazul intoleranței alergice sau individuale.