Rețetă pentru fursecuri cu banană din unt de arahide cu fulgi de ovăz
Știți ce perioadă a anului este? Sunt de acord! Sezonul dietetic! Când la începutul anului toată lumea se uită puțin mai mult la dieta lor și se delectează cu mai puțină ciocolată, sunt aici să vă ajut. Cu rețete care folosesc mai puține grăsimi, zahăr și orice altceva care nu se încadrează în meniul nostru. Ca și acesta Fursecuri de banane cu unt de arahide cu fulgi de ovăz.
Îmi imaginez cum îi ronțăi după coacere fără conștiință vinovată. Sau împachetați-l în cutia dvs. de prânz pentru birou, ca o gustare mult mai bună decât orice baton de ciocolată.
Dacă te uiți la lista de ingrediente, vei observa că am omis zahărul rafinat și am folosit în schimb sirop de arțar. Nu numai că este natural, ci dă și cookie-urilor o notă de caramel. Nu există atât de mult sirop de arțar în el, deoarece banana piure oferă dulceața potrivită. Acesta este motivul pentru care este atât de important să folosiți banane coapte în mod corespunzător. De preferință, cele cu multe pete negre!
Făina de ovăz este bună pentru intestinele dvs., este bogată în fibre și face cookie-urile plăcute și masticabile.
Și cu făina de spelt în loc de făină de grâu, am înșelat un ingredient sănătos în rețeta noastră într-un mod foarte simplu.
Sună prea sănătos pentru a fi gustos? Nimic! Fursecurile cu banane din unt de arahide au un gust incredibil de delicios, nu prea dulce și minunat ca bananele.