Rețetă pentru fursecuri sănătoase cu conținut scăzut de calorii

Îți place o gustare rapidă care combină gustul și calorii scăzute? Aceste fursecuri sănătoase, vegane, fără lactoză și fără zahăr sunt soluția ideală !

fursecuri

Ingrediente pentru 4 persoane

  • 2 banane coapte
  • 30 g chipsuri de ciocolata neagra
  • 100 g fulgi de ovăz

Pregătirea

Nimic nu e mai ușor.

  • Preîncălziți cuptorul la 180 °.
  • Pune bananele într-un bol până nu mai există bulgări.
  • Adăugați fulgi de ovăz și chipsuri de ciocolată neagră.
  • Amestecă totul.
  • Formați bile mici (folosind o lingură sau o lingură de înghețată) și așezați-le pe hârtie de copt.
  • Aplatează-le dacă vrei să obții o formă mai „cookie”.
  • Puneți-le în cuptor și lăsați-le să gătească 20 de minute.