Rețetă pentru gogoși sănătoși cu topping de ciocolată

Fă o gogoasă simplă gogoasa ta preferată 🍩! Cum functioneaza? Prin simpla adăugare a toppingului preferat. Ești un drogat de scorțișoară? Apoi rotiți-l într-o porție bună de amestec de scorțișoară-xilitol. Piulița de ciocolată este preferata ta? Apoi, toppingul de ciocolată cu nuci tocate este potrivit pentru dvs. Oh, există modalități nesfârșite de a-ți condimenta gogoasa.

INGREDIENTE PENTRU 9 MICI DĂUȚE:

3 ouă
120g faina de spelta
40g nuci rase
150g iaurt grecesc
50g înlocuitor de zahăr (de exemplu, xilitol)
1 linguriță praf de copt

topping opțional:
ciocolată fără zahăr, amestec de scorțișoară-xilitol, sos de ciocolată sau caramel, nuci, de exemplu. migdale tocate

PREGATIREA:

PASUL 1
Preîncălziți cuptorul la 180 de grade căldură sus/jos.

PASUL 2
Bateți ouăle și înlocuitorul zahărului până la spumă.

PASUL 3
Adăugați restul de ingrediente și amestecați bine cu mixerul.

PASUL 4
Ungeți matrițele de gogoși și turnați aluatul în forme.

PASUL 5
Coaceți la cuptor timp de aproximativ 20 de minute până când aluatul este terminat (test de lipire).

PASUL 6
Ieșiți din matriță cât este încă fierbinte.

PASUL 7
Dacă nu doriți un topping deasupra, îl puteți stropi cu amestecul de scorțișoară-xilitol în timp ce este încă cald. În caz contrar, lăsați gogoșarii să se răcească în timp ce topiți ciocolata într-o baie de apă.

PASUL 8
Tocam nucile. Intinde ciocolata topita pe gogosi si presara nucile deasupra.

PASUL 9
Lăsați-l să stea la frigider sau într-un loc rece.

VALORI NUTRITIVE PE BUCĂ
125 kcal/F 5 g/KH 15 g/E 7 g

---