Rețetă Praj de somon Dukan Quiche (Preparare 10min Gătit 30min)
Dietă
Rețetă Dukan Quiche Salmon Praz
Preambul:
Urmați sfaturile lui Dukan și gătiți mâncăruri rapide și ușoare care se potrivesc perfect cu dieta dumneavoastră. Această rețetă de quiche fără aluat, garnisită cu somon afumat și praz, va fi apreciată în consolidare și stabilizare.
Preparare: 10 min
Gătit: 30 min
Ingrediente pentru a face această rețetă pentru 2 persoane:
4 felii de somon afumat
1 praz, feliat albit
3 ouă
1 iaurt simplu cu 0% grăsime
1 brânză de vaci în 0% grăsime
1 pahar de apă
Sare
Nucşoară