REȚETĂ prăjitură sărată, dietă specială; WhenShabbyLovesChic
După cum știți, după o perioadă de „eliberare”, am decis să preiau controlul asupra mea pentru a scăpa în cele din urmă de kilogramele de sarcină (mai am doar 2 de pierdut) și de ce să nu mai pierd încă 5! Atâta timp cât ... nu? Așa că am început din nou reechilibrarea alimentelor în urmă cu două săptămâni. De data aceasta, am decis să nu urmez nicio dietă specială. Mă mulțumesc să limitez cât mai mult orice este pâine, paste, orez etc. (prefer orezul brun, quinoa sau paste integrale, dar în cantități foarte mici), am alungat tot ceea ce este prăjituri, unt, ulei, sos etc. Încerc să mănânc în principal lucruri sănătoase și bune pentru corpul meu. Dar, mai presus de toate, încerc să mă distrez inventând rețete mișto, făcând farfurii destul de colorate și mai presus de toate încercând să gătesc „bine”. În mintea mea, a mânca sănătos nu a fost niciodată sinonim cu „a mânca bine”, știu că poate suna contraintuitiv.
Așa că mi-am spus că ar fi timpul să-mi fac corpul să înțeleagă că a pierde în greutate nu înseamnă neapărat suferință. Având în vedere acest lucru, am vrut să vă împărtășesc, dacă vă place ideea, câteva rețete „ușoare” care vă permit să mâncați bine fără a lăsa golul. Evident, nu voi începe un blog culinar, dar am găsit ideea de a vă arăta un alt mod destul de frumos de a găti. !