Rețetă Quiche ușoară Lorena cu brânză de vaci

01 octombrie 2008

ușoară

Îți plac quichesurile și plăcintele sărate, dar uneori le găsești prea bogate și bogate în calorii? Faceți un quiche ușor gustos Lorena cu brânză albă. Acest lucru va fi ideal dacă vă urmăriți linia. Înlocuind crème fraîche sau lapte cu 0% brânză de vaci, veți ușura în mod semnificativ această tartă sărată. Tăiată în cuburi mici sau preparată în porții individuale, această quiche va fi perfectă pentru un aperitiv cu prietenii. Îl puteți servi și pentru o masă ușoară.

  • 1 foietaj
  • 400 g brânză albă 0%
  • 200 g șuncă cubulețe
  • 200 g Emmental ras
  • 3 ouă
  • 1 C. muştar
  • 1 ceapă
  • Sare piper

Timp de gătit: 30 min

Preîncălziți cuptorul la 180 ° C (termostat 6).

Derulați aluatul în tigaia obișnuită.