Rețetă - Salată de detoxifiere cu legume timpurii și oțet cu vie 750g

În momentul schimbării anotimpului, este necesară puțină curățenie și nu numai acasă! Descoperă noile legume, toate noi și frumoase de gătit cu ușurință pentru a-ți curăța corpul cu moale și arome. și pregătește-te ușor vara.

salată

Uşor Icoana euro

Ieftin Pictogramă ceas

Ingrediente (2 persoane)

  • 1 lingură. ulei din semințe de dovleac
  • 1 vârf de sare Guérande (dacă este posibil, scoateți-o)
  • Sucul unei lămâi
  • Alegerea ierburilor proaspete. busuioc, mentă, coriandru, arpagic
  • 1 mână mică de spanac proaspăt (lăstari tineri sau frunze fragede)
  • 2 piper/anghinare mov (tineri)
  • 6 sparanghel verde
  • 6 ridichi roz (și/sau 1 negru)
  • Câteva blaturi foarte proaspete de nap și/sau ridiche !

Pregătirea

Pasul 1:

Spălați vârfurile și îndepărtați tulpinile care sunt prea ferme. Feliați-le foarte fin și puneți-le deoparte.