Rețetă supă de vitamine din sfeclă și cartofi dulci

7 martie 2017 | De GAEL.BE

  • Distribuiți pe Facebook
  • Tweet pe Twitter
  • Distribuiți pe Pinterest
  • Distribuiți pe Whatsapp
  • Distribuiți prin e-mail

sfeclă

Aveți nevoie de un boost instantaneu de vitamine? Sărut în calorii, bogat în gust și foarte sănătos: această supă câștigă pe toate fronturile!

Ingrediente pentru 4 persoane)

  • 3 mari SFECLA ROSIE
  • 4 CARTOFI DULCI
  • 1 CEAPA ROSIE
  • 1 ARDEI GRAS ROȘU însămânțat
  • 1 cuișorUSTUROI
  • 1 C. lingură deULEI DE MASLINE
  • 5 cm de la GHIMBIR
  • 1 l de CUPA DE LEGUME
  • 2 linguri. lingură de HREAN (gata să mănânce)
  • 120 ml de CREMĂ
  • 1/2 LĂMÂIE
  • 1/2 linguriță. cafea de SIROP DIN ESENȚĂ DE ARȚAR
  • Sare si piper