Rețetă ușoară de chiftelute Carnivor - Măcelar - Delicatese - Brânză - CARNIVOR

rețetă

Preparare: 20 min | Gătit: 10 min

Ideea meniului: Tabulă orientală */Chiftelele la fel/Tarta normandă *

Ingrediente:

- 8 fripturi tocate (125g) *
- 2 oua*
- 2 cepe *
- 2 linguri pesmet
- 2 lingurițe de 4 amestecuri de condimente
- 1 felie de pâine albă *
- 5 ramuri de patrunjel
- 5 crenguțe de mentă
- Sare piper
- 2 catei de usturoi

Calorii: aproximativ 480 de calorii pe portie

Pregătire:

Pasul 1: Puneți fripturile într-un castron de salată, înmuiați pâinea sandwich în apă și bateți ouăle.

Al doilea pas: Tăiați ceapa, pătrunjelul, menta, usturoiul și puneți totul într-un blender.