Rețetă ușoară de slăbit - fructe uscate
Choco-dahl, unt pe bază de linte
Simplu și delicios, o cremă de casă făcută din linte cu un gust imperceptibil. Bogat în proteine vegetale și fier, nu vei ezita să-l oferi copiilor tăi sau să-l gusti singur. Sarac in zahar, este potrivit pentru micul dejun sau ceaiul de dupa-amiaza.
Prăjituri cu fulgi de ovăz
Fursecuri mici cu foarte puțină dulceață, perfecte pentru o gustare echilibrată cu o lactată și fructe de exemplu.
Granola de casă sau muesli crocanți
O rețetă bogată în energie pentru micul dejun sau gustare.
Muesli crocant de casă fără adaos de zahăr
Departamentul de cereale din supermarketuri se dovedește adesea a fi o durere de cap. Ce marcă să alegi? Compoziția este corectă? Vă oferim o rețetă de muesli crocant de casă, simplă, delicioasă și fără adaos de zahăr. Gustul său puțin prăjit vă va seduce !
Biscuiți de semințe
Biscuiți mici foarte repede de preparat cu fructe uscate și semințe oleaginoase.
Somon crustat
O rețetă originală și simplu copilărească de făcut.