Rețetă ușoară de slăbit - griș

Salată de grâu, morcov și macrou expres

O salată extrem de rapidă de pregătit cu o zi înainte sau chiar dimineața pentru prânz pe care să o iau la serviciu! Pentru mine este un mare clasic !

rețetă

Cuscus din mare

Un adevărat cuscus, dar cu pește în loc de carne.

Clatite vegetariene cu tofu si legume

Clătite vegetariene care reprezintă o sursă de proteine. Aceste clătite se mănâncă calde sau reci.

Tabbouleh

Vesel de familie, pentru a lua la birou, pentru un picnic. ideal atât pentru viața de zi cu zi, cât și pentru vacanță !

Desert roman sau Apothermum

Acest desert dulce este un desert cu o consistență semi-cremoasă, dar destul de ușor! Autor: Théo Armbruster