Rețetă ușoară de slăbit - legume verzi
Legume fermentate lacto
Îmbunătățiți-vă confortul digestiv și stimulați sistemul imunitar în mod natural cu legume fermentate lacto. Ele conțin în mod natural un amestec de probiotice și prebiotice pentru a îmbunătăți sănătatea microbiotei. O microbiota bine echilibrată îmbunătățește sănătatea, confortul digestiv și ajută la întărirea sistemului imunitar.
Butternut la cuptor
Dovleacul este adesea folosit pentru a face supe. Uităm să le gătim altfel. Iată o rețetă originală. Butternut are o carne ușor dulce și este adesea foarte populară cu copiii. Pentru această rețetă, vă sfătuim să utilizați nuci mici (pentru 1 sau 2 persoane). Dovleacul are un conținut ridicat de fibre și antioxidanți.
Fasole bolognese
O idee pentru o masă rapidă cu legume. Se completează ușor cu spaghete pentru a vă apropia de felul de mâncare original. Acest fel de mâncare oferă o variantă a pastelor tradiționale bologneze, este la fel de bun pentru copii, precum și pentru adulți.
Salată de morcovi și chimen
O rețetă colorată plină de aromă.
Remuladă de țelină versiunea M2000
Țelina este o legumă adesea uitată? ca starter sau ca acompaniament. Sub forma unei salate bine condimentate, este totuși foarte gustoasă. Pentru a trece de la remoulada tradițională de țelină gătită cu maioneză, vă sugerez această rețetă mai ușoară.