Rețetă ușoară de slăbit - preparate vegetariene
Hummus de cartofi dulci
Un hummus foarte neted, cu puțin gust dulce și o culoare destul de roz.
Clătite de hrișcă Feta
Clatite mici cu o aroma originala de hrisca, foarte usor de facut.
Tort de mic dejun cu fulgi de ovăz
Clătite mici, foarte rapide de făcut pentru micul dejun (sau ceai de după-amiază).
Blinis moale de fulgi de ovăz
O rețetă foarte rapidă pentru a pregăti un aperitiv sau o gustare (în versiunea sa sărată sau dulce).
Fidea cu legume sotate si tofu marinat
Tăițele servite cu legume de sezon sotate și tofu pre-marinat pentru un pic de gust asiatic! Rapid, vegetarian și echilibrat.
Mogettes și paste chinoase vegetariene
O rețetă foarte ușor de făcut, ideală pentru a compune o masă vegetariană.
Bulgar vegetarian cu tempeh
Această bologneză vegetariană este făcută cu tempeh, o soia presată, consumată în Indonezia, pe care o veți găsi în secțiunea proaspătă a magazinelor ecologice. Este o alternativă vegetariană pentru cei cărora nu le place tofu !