Rețetă ușoară de slăbit - slănină
Caserola de ou cu ciuperci, șalotă și slănină cubulețe
O rețetă de seară rapidă de pregătit.

Obrajii cu șuncă
O rețetă pe bază de pește fără oprire, ușor de preparat și mai ales delicioasă. Un amestec original de pământ și mare.
Filet mignon cu alune și castane
O rețetă festivă, rapidă de realizat cu ușurință.
Salată festivă cu ouă de prepeliță
Salată foarte ușoară și rapidă pentru un gust primitor.
Spaghetti Squash Carbonara
O idee originală de a face o carbonara ușoară cu spaghete vegetale !
Cotlet albastru în stil cordon
Iată o cotletă de pui umplută cu șuncă și brânză „de casă”. suficient pentru a încânta gurmanzii acestei asociații uneori industriale. Rețetă realizată cu colaborarea a doi pacienți, mulțumesc !
Andive în bere
Andivele, adesea considerate prea amare, pot fi un acompaniament foarte gustos, această rețetă pentru dovadă. !