Rețetă ușoară de vitamine muesli dimineața

vitamine

INGREDIENTE

  • Număr de persoane: 2
  • 200 g brânză albă 0%
  • 2 linguri de fulgi de ovăz
  • 2 linguri de nuci sau alune
  • 1 banana coapta
  • 1 măr netratat frumos
  • 1 lingură de miere
  • 1 linguriță de scorțișoară
  • 1 lămâie

  • PREGATIREA

    Clătiți mărul, scoateți miezul și tăiați-l în bucăți mici, fără a-l curăța. Curățați banana și tăiați-o felii. Strângeți sucul de lămâie și luați câteva coajă.