Rețetă Victoria pentru slăbire cu căpșuni pentru dieta crononutriției

rețetă

INGREDIENTE

  • Număr de persoane: 8
  • Pentru tortul de burete:
  • 4 ouă
  • 60 g migdale măcinate
  • 60 g făină
  • 60g îndulcitor praf
  • 1 C. 1/2 linguriță praf de copt
  • Pentru victorie:
  • 250 g căpșuni coapte
  • 20 cl de smântână lichidă ușoară
  • 90 g ricotta
  • 1 C. îndulcitor praf
  • 3 linguri. nu se adaugă dulceață de căpșuni cu zahăr

  • PREGATIREA

    • Preparare: 30 min
    • Gătit: 25 min

    Pregătiți tortul. Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.

    Separați albușurile de gălbenușuri.

    Bateți gălbenușurile cu îndulcitorul praf într-un castron până când amestecul devine alb.

    Bateți albușurile până se înțepenesc cu un mixer electric.

    Incorporați-le ușor în preparat folosind o spatulă.

    Adăugați făina apoi pudra de migdale dintr-o dată în amestec, apoi amestecați ușor cu o spatulă, până când obțineți o pastă foarte netedă și omogenă.