Această tehnică care vă poate ajuta să luptați împotriva gustărilor

Se poate face orice pentru a reduce poftele nedorite de gustări. Și cercetătorii canadieni de la Universitatea din Waterloo evidențiază o tehnică rezervată până acum bolilor pentru care nu mai există alternative terapeutice: stimularea creierului. Au descoperit că a fost posibilă stimularea unei zone specifice a creierului, cortexul prefrontal dorsolateral, care pare să joace un rol în reglarea conștientă a dorinței pentru consumul de alimente bogate în carbohidrați (prăjituri, chipsuri, sucuri).

poate

Cercetătorii au analizat unsprezece studii care au evaluat efectele acestei stimulări la voluntari, cel mai adesea femeile care au raportat pofte „puternice și frecvente”. Dintre cele opt studii care furnizează date exacte despre poftele alimentare, toate cu excepția unuia au arătat un efect semnificativ al stimulării creierului.

Datele combinate din aceste studii au arătat un efect semnificativ al unei anumite tehnici de stimulare: stimularea magnetică transcraniană repetitivă (rTMS), care constă în „efectuarea stimulării electrice nedureroase a anumitor neuroni corticali”, precizează Institutul de durere Upsa.