Retete Almased Vinete umplute

Mmm, delicioase, ambarcațiuni de vinete! Micele vinete umplute sunt un prânz sau o cină excelentă, ca parte a unei diete Almased. Avem pentru tine rețeta delicioasă.

Carnea tocată și vinetele dansează aici un duet care îți va învârti piruete gustoase pe limbă. Datorită ingredientelor sale ușoare, se potrivește perfect planului dvs. de dietă Almased. Descoperă aici celelalte rețete Almased.

Ingrediente pentru bărcile de vinete umplute

• 2 vinete
• 200 de grame de carne macinată de vită
• 1 ceapă
• 1 cățel de usturoi
• 100 de grame de bucăți de roșii (proaspete sau conservate)
• 1 ardei gras
• Praf de ardei iute
• 250 ml bulion de legume
• 1 lingură ulei de măsline
• sare si piper

Pregătirea vinetelor umplute

1. Spălați vinetele, tăiați-le pe jumătate în lung și scoateți-le.
2. Tăiați ceapa, usturoiul, ardeiul gras și centrul vinetelor în cuburi fine și prăjiți-le în ulei de măsline.
3. Se adaugă carnea de vită măcinată, se condimentează cu pudră de ardei iute, sare și piper și se degajează cu 125 ml de stoc și se lasă să fiarbă ușor.
4. Acum puneți jumătățile de vinete într-un vas de copt și umpleți cu amestecul de carne de vită măcinată.
5. Se toarnă restul bulionului în vas și se fierbe totul împreună la 180 de grade timp de aproximativ 30 de minute.

Și mai multe rețete Almased

Gulașul fulger păstrează ceea ce promite și este pregătit în cel mai scurt timp

Mâncarea rapidă este posibilă și cu Almased: încercați burgerul cu o lovitură

Vegetarianul este, de asemenea, delicios: pizza cu conopidă!

---