Rețete ayurvedice bucătar șef

Terci de mic dejun ayurvedic

cald și sănătos

bucătar

Biscuiți chaur ayurvedici

fursecuri vegane cu condimente, nu doar de Crăciun

Curry ayurvedic de cartofi dulci cu spanac și naut

Salată ayurvedică călduță de orez și fasole cu brânză la cuptor

Ayurveda Pitta potrivită

Fursecuri ayurvedice de cardamom

biscuiți cu condimente delicioși, nu numai de Crăciun

Lapte de condimente ayurvedic

pentru tulburările Vata (persoane haotice, neîntemeiate)

Supă ayurvedică de morcovi

cu spumă de lapte, semințe de dovleac și cress de grădină

Mic dejun ayurvedic

Supă de mazăre ayurvedică a bunicii (vegetariană)

rețetă tradițională, modificată conform Ayurveda indiană, posibilă și vegană

Orez curry colorat ayurvedic

Curățați și tăiați mărunt ghimbirul. Puneți păstăile de cardamom într-un mortar. Încălziți uleiul de cocos într-o cratiță și transpirați păstăile de cardamom, cuburile de ghimbir și orezul. Adăugați praful de curry și bulionul de legume, aduceți la fierbere și totul la ni