Rețete cu informații despre calorii, valori nutriționale, vitamine, minerale, colesterol - Carte de bucate -

lista ingredientelor Cantitatea de ingrediente (g/ml)
Unt, smântână dulce- 20
Prune, crude 500
Sirop din esență de arțar 20
vin de port 20

Instrucțiuni de lucru/pregătire:
Prune sotate

Cum se pregătesc prune înăbușite

rețete

1. Spălați prunele, scoateți tulpina, îndepărtați piatra și tăiați-o în sferturi.

2. Topiți 2 linguri de unt într-o tigaie mare, adâncă, la foc mediu și sotati pene de prune uscate pentru câteva minute. Adăugați 2-3 linguri de vin de port și aceeași cantitate de sirop de arțar. Aruncați scurt prunele și serviți-le cât sunt încă calde.

bacsis Foarte gustos cu deserturi precum B. griș, clătite de cartofi, maro haș, etc.

Calculează-ți propriile rețete?

Utilizați serviciul pentru gestionarea rețetelor, precum și pentru calcularea caloriilor și a valorii nutriționale pentru rețetele dvs.: Calculator calorii pentru rețete

Calculator de calorii

Calculați rapid alimente sau rețete individuale cu calculatorul de calorii fără a vă înregistra.

Calorii și valori nutriționale:
Prune sotate

Suma caloriilor și a nutrienților tuturor ingredientelor pentru rețeta de prune sotate
Valori nutritive unități pentru 4 porții pe portie
Valoare calorica kcal 479.6 119.9
Valoare calorica kj 2007.51 501,88
proteină G 35.14 8,79
gras G 17,64 4.41
Acizi grași polinesaturați G 0,86 0,22
glucide G 2464,34 616.09
Unități de pâine FI 205.36 51,34
Fibră G A 8-a 2
apă G 14870,46 3717,62
colesterolului mg 48 Al 12-lea
sodiu mg 12.8 3.2
potasiu mg 903.2 225,8
calciu mg 44 11
fosfor mg 96,6 24.15
magneziu mg 52.4 13.1
fier mg 2.02 0,51
Vitamina A, retinol µg 195,6 48.9
Vitamina E, tocoferol mg 4.54 1.14
Vitamina B1, tiamina mg 0,35 0,09
Vitamina B2, riboflavina mg 0,22 0,06
Vitamina B3, niacina mg 2.1 0,53
Vitamina B6, piridoxina mg 0,27 0,07
Vitamina C, acid ascorbic mg 25 6.25
Informațiile se referă la totalul cumulativ al alimentelor.
Toate declarațiile fără garanție.

Legendă:Fibră = carbohidrați neutilizabili.
KH = Carbohidrați.
MUF = Acizi grași polinesaturați.
Cantități „0” = fără date sau practic inexistente.

Mai multe rețete din categoria garnituri

Gătitul este legătura dintre trecut, prezent și viitor; Nimic nu durează atât de mult cât o rețetă bună.

  • Grundrezetp.de
  • ·
  • imprima
  • ·
  • Protejarea datelor
  • ·
  • Declinarea răspunderii