Rețete cu informații despre calorii, valori nutriționale, vitamine, minerale, colesterol - Carte de bucate -
| Unt, smântână dulce- | 120 |
| Pește/fructe de mare, păstrăv | 2400 |
| Usturoi, crud | 20 |
| ulei de masline | 10 |
| sare | 1 |
| pătrunjel | 3 |
| cimbru | 2 |
| rozmarin | 2 |
| Piper negru | 1 |
Instrucțiuni de lucru/pregătire:
Păstrăv la grătar
Pregătirea păstrăvului de somon la grătar
1. Spălați peștele și uscați-l. Periați pielea exterioară cu ulei (acest lucru este important pentru ca pielea să nu se lipească de folia de aluminiu, sare și piper. Umpleți cavitatea abdominală cu ierburi proaspete. Adăugați usturoi feliat și fulgi de unt, de asemenea.
2. Înfășurați păstrăvul în folie de aluminiu și puneți-l pe grătar pe cărbune timp de 20-25 de minute. Rotiți-l în jurul.
3. Acest lucru se potrivește bine cu ardeii la grătar și un pahar de vin alb uscat.
Multe mulțumiri echipei de la BBQ-Shop24 care ne-a pus la dispoziție această rețetă. Puteți găsi mai multe rețete delicioase pe grătar pe site-ul dvs. web la http: // www. bbq-shop24. ro/blog/categorie/rețete-grill /.
Calculează-ți propriile rețete?
Utilizați serviciul pentru gestionarea rețetelor, precum și pentru calcularea caloriilor și a valorii nutriționale pentru rețetele dvs.: Calculator calorii pentru rețete
Calculator de calorii
Calculați rapid alimente sau rețete individuale cu calculatorul de calorii fără a vă înregistra.
Calorii și valori nutriționale:
Păstrăv la grătar
| Suma caloriilor și nutrienților tuturor ingredientelor pentru rețeta de păstrăv la grătar | |||
| Valori nutritive | unități | pentru 4 porții | pe portie |
| Valoare calorica | kcal | 3473,97 | 868,49 |
| Valoare calorica | kj | 14566.04 | 3641,51 |
| proteină | G | 470,23 | 117,56 |
| gras | G | 174,71 | 43,68 |
| Acizi grași polinesaturați | G | 27.11 | 6,78 |
| glucide | G | 7.06 | 1,77 |
| Unități de pâine | FI | 0,59 | 0,15 |
| Fibră | G | 0,25 | 0,06 |
| apă | G | 1868,21 | 467,05 |
| colesterolului | mg | 1608.1 | 402.03 |
| sodiu | mg | 1519.43 | 379,86 |
| potasiu | mg | 9966,96 | 2491,74 |
| calciu | mg | 329.01 | 82,25 |
| fosfor | mg | 5864,72 | 1466.18 |
| magneziu | mg | 654,27 | 163,57 |
| fier | mg | 10.41 | 2.6 |
| Vitamina A, retinol | µg | 1112,94 | 278,24 |
| Vitamina E, tocoferol | mg | 28.02 | Al 7-lea |
| Vitamina B1, tiamina | mg | 1,98 | 0,49 |
| Vitamina B2, riboflavina | mg | 1,97 | 0,49 |
| Vitamina B3, niacina | mg | 81,78 | 20.44 |
| Vitamina B6, piridoxina | mg | 0,02 | 0 |
| Vitamina C, acid ascorbic | mg | 7,78 | 1,95 |
| Informațiile se referă la totalul cumulativ al alimentelor. Toate declarațiile fără garanție. | |||
Legendă:Fibră = carbohidrați neutilizabili.
KH = Carbohidrați.
MUF = Acizi grași polinesaturați.
Cantități „0” = fără date sau practic inexistente.
Mai multe rețete din categoria pește/fructe de mare
| Bile de pește din Ceylon |
| Fish-Curry-from-Goa |
| Farsă de pește |
| depozit de peste |
| Homar-flambat-de-la-gratar |
| Stil morar de pastrav |
| Păstrăv la grătar |
| Cotlete de somon la grătar |
| Sardine la grătar |
| Homar la grătar |
| Somon la gratar |
| Ton-marinat la grătar |
| Pește-spadă-la-grătar |
| Dorată înăbușită |
| Pest de hering |
| Termidor de homar |
| Pastrav de somon la gratar |
| Hering murat de casă |
| Mugur roșu, gratinat |
| Vin de midii în alb |
| Păstrăv prăjit |
| Panfish |
| Hering murat roșu |
| Creveți de cocos fierbinți |
| Pollack-cu-crustă-de-cartofi |
| Sos de coajă cu migdale |
| Sos de vin alb cu talpă |
| Turbot-in-a-savoy varza-cu |
| Pikeperch în varză savoy |
Gătitul este legătura dintre trecut, prezent și viitor; Nimic nu durează atât de mult cât o rețetă bună.
- Grundrezetp.de
- ·
- imprima
- ·
- Protejarea datelor
- ·
- Declinarea răspunderii