Rețete de alimentație sănătoasă de la vedete de succes
Ziua alimentației sănătoase
Astăzi este „Ziua alimentației sănătoase”. Cu această ocazie, am întrebat industria de succes care rețete mențin stelele în formă. Iată răspunsurile - garantate cu câteva surprize ...
Sigur, chiar înainte de vară, unii oameni scotocesc cartea de bucate în căutare de rețete delicioase care să asigure simultan o talie subțire și un corp potrivit. Dar stelele nu au doar motive suficiente pentru a se potrivi în zilele noastre. Este deosebit de important să mănânci sănătos în tururile lor. Sau poate nu?
Cu ocazia celei de-a 22-a „Zile a alimentației sănătoase”, SchlagerPlanet a întrebat în industria de succes. Care sunt cele mai populare mese din culise? Ce feluri de mâncare mențin stelele în formă? Și Ce nu pot face Helene Fischer & Co. nici măcar într-un turneu de concert greu? Iată răspunsurile!
Florian Silbereisen - un adevărat model
Florian Silbereisen este un adevărat model în ceea ce privește alimentația sănătoasă, cel puțin în turneu. Anul trecut ne-a spus în timpul turneului său „Cel mai bun dintre festivaluri” că mâncarea lui preferată a fost „pește, pui, salată și legume”. „Bucătăria ușoară” este deosebit de importantă în turneu, „pentru că [el] vrea să se potrivească pe scenă”. Bucătarul său turistic Charly și pachetul de șase al animatorului au confirmat această afirmație.
Vanessa Mai este una foarte dulce
Vedeta pop Vanessa Mai are, de asemenea, un pachet de șase, dar probabil vine dintr-un program de antrenament dur. pentru că Ea preferă să mănânce Kaiserschmarrn când este în turneu, precum a recunoscut cântăreața. Respectați pe oricine rămâne în formă maximă cu această rețetă preferată!
Fireheart în care să muște
Cei patru băieți de la Feuerherz sunt, de asemenea, iubitori de mâncăruri dulci. Preferă să mănânce desert în turneu. Dar li se mai acordă faptul că, la urma urmei, turul de zi cu zi este suficient de dur - este importantă puțină hrană pentru nervi.
Lui Ross Antony îi place mult
Britanicul Ross Antony s-a stabilit complet în Germania - dacă mergeți în turneu după masa lui preferată. Preferă să se fortifice în spatele scenei cu o supă de cartofi în stil casnic. Un lucru bun, îți dă putere și, în ciuda unor carbohidrați, nu-ți lovește excesiv șoldurile. Datorită cantității mari de lichide, asigură, de asemenea, că organismul nu se deshidratează în timpul rutinelor de dans obositoare.
Michelle o va face din nou și din nou
Glucidele sunt, de asemenea, foarte populare cu cântăreața Michelle. Este uimitor cum micuța blondă poate avea o siluetă atât de grozavă la masa ei preferată din culise! Michelle este pasionată de bucătăria italiană: Îi place mai ales să mănânce Penne toate ‘Arrabbiata în turneu.
Italienii îl fac fericit pe Matthias Reim
La fel ca fosta sa soție Michelle, Matthias Reim este dependent de bucătăria italiană. El îl menține simplu la micul dejun: un croissant și o cafea sunt suficiente pentru cântăreață. Dar la prânz poate fi ceva mai mult: Spaghetti Bolognese este felul său preferat și felul de mâncare pentru stomac.
Cu adevărat clare Ötzi
În calitate de bucătar instruit, DJ Ötzi știe în mod firesc ce este important într-o dietă sănătoasă. „Salate bune” este, prin urmare, răspunsul său la întrebarea noastră despre masa preferată din culise a tirolezului. Pentru cei care preferă să-și obțină forța din mesele calde, Gerry are o rețetă pentru noi dezvăluie pizza sănătoasă de conopidă. Asigurați-vă că ați citit-o!
Plăcerea imperială
Roland Kaiser este, de asemenea, foarte drăguț. Pentru el, nimic nu bate cu cheesecake. Cu aceasta poți ademeni oricând marele maestru, dar el este încă în formă! Își stăpânește spectacolele cu un ochi și o eleganță imperială.
Proteine pentru echipa de distrugere a ringului de dans
Băieții ăștia chiar au ce trebuie - la spectacolele de și cu Florian Silbereisen fac fiecare leagăn de picioare și își lasă gura deschisă. Este de la sine înțeles că acest lucru necesită multă putere. Prin urmare, pentru dansatori există un singur răspuns la întrebarea despre masa preferată din culise: „Multă carne”!
Glasperlenspiel - Foarte strict când vine vorba de mâncare
Carolin von Glasperlenspiel are, fără îndoială, o figură grozavă. Dar talia asta necesită o muncă grea. Într-un interviu din timpul turneului Helene Fischer 2015, ea ne-a spus:
„Este important pentru mine să fac yoga din când în când. Acolo îmi pot reîncărca bateriile pentru scenă, pot să mă odihnesc din nou, să mă colectez din nou. La micul dejun există și un croissant sau clătite, desigur. Altfel îmi place foarte mult să mănânc terci la micul dejun, adică fulgi de ovăz și fructe proaspete. Ne putem face propriile smoothie-uri și sucuri aici, ceea ce este cu adevărat minunat, deoarece totul este pregătit în catering. De asemenea, observi când mănânci prea tare și apoi faci gimnastică pe scenă că nu te simți atât de bine după aceea."
Helene Fischer nu simte pofte
În piesa ei „Marathon” și într-un interviu pentru „Für Sie”, regina de succes Helene Fischer dezvăluie asta Ciocolată seducția ei absolută și că rareori trece de „prăjituri calde de ciocolată sau de o tocană grozavă”, dar lucrurile arată diferit în timpul turneelor ei.
Ea a spus către eatsmarter.de: „Sinceră să fiu: în timpul turneului nu prea simt pofte grozave. Dimpotriva. În această fază, corpul meu îmi semnalează foarte precis că are nevoie de alimente sănătoase și echilibrate, care mă întărește și mă face rezistent. Cu toate acestea, când am timp liber și mă pot lăsa să plec, poate fi ceva inimă. Apoi porții mai mari ajung și pe farfuria mea. "
Ea dezvăluie rețeta secretă a puterii sale pe scenă în „Für Sie”: „Jur pe ghimbir. Tuberculul este o armă universală absolută - încălzește vocea, ajută la răceli și susține sistemul imunitar. Fie în mâncare, fie în băutură, ghimbirul mă însoțește în fiecare turneu. "
Și ce am învățat din ea? Stelele sunt doar umane, fiecare are rețetele sale preferate și se delectează cu ceva când vine vorba de nutriție. Este important să vă simțiți bine, să nu vă fie foame, ci să mâncați o dietă echilibrată și, înainte de a vă interzice să mâncați, mergeți din nou la sală!
Având în vedere acest lucru, vă dorim o „Zi de alimentație sănătoasă” grozavă și poftă de mâncare bună în fiecare situație!