Rețete de bucătar cu carne calde, cu conținut scăzut de calorii

Tocanita de vita de dovleac

cu o notă fructată

Carne de vită și cartofi în stil irlandez

Tocană irlandeză, delicioasă și încălzitoare în sezonul rece

Tocanita de legume sanatoasa cu vita

tocană colorată pentru sezonul răcoros

Carne de vită - Legume - Tocană * Sigraen * SuperSpecial

super gustos, ușor și conștient de calorii

Tocanita de vita-fasole

Spălați carnea de vită și oasele măduvei. Încălziți uleiul într-o tigaie. Căleți carnea de vită și măduva pentru aproximativ 5 minute și întoarceți-le. Între timp, sfărâmați morcovii și tăiați-i în felii groase de 3 mm. Pune țelina în c

Supa de cartofi cu vita

o supă copioasă pentru sezonul rece

Noodle - carne de vită - supă

Tăiați carnea de vită în fâșii. Așezați într-un castron mare cu usturoi, ceapă de primăvară, sos de soia și ulei de susan. Se amestecă bine toate ingredientele și se întoarce carnea în marinată. Se acoperă și se lasă la marinat în frigider timp de aproximativ o oră

Salsify negru și tocană de cartofi cu oțet de migdale

Pentru stoc, tăiați ceapa în jumătate cu pielea și prăjiți suprafețele tăiate într-o tigaie antiaderentă până când acestea se rumenesc ușor. Curățați, spălați, curățați și tăiați verdeața de supă în bucăți mari. O oală mare de 3 Lite

---