Rețete de bucătar cu fulgi de ovăz sărace în calorii

Biscuiți cu banane de ovăz

Un biscuit cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de calorii, care este versatil și poate fi preparat vegan. Face 15 bucăți

Budinca de fulgi de ovaz cu branza de vaci

are gust de brânză caldă

Prăjituri vegetale cu conținut scăzut de calorii

delicios și nu trebuie să regreți plăcerea

Bare Muesli cu fulgi de ovăz și fulgi de ovăz

Macaroanele de afine cu fulgi de ovăz ale Alinei

Frumos de Crăciun, sărac în calorii, utilizarea proteinelor

Crema de quark cu fulgi de fructe și ovăz

Fursecuri cu mere, morcovi și fulgi de ovăz

Sarac in calorii, produce aproximativ 20 de biscuiti

Biscuiți cu ciocolată de nucă de cocos cu fulgi de ovăz

Briose de banane cu fulgi de ovăz

sunt bune pentru micul dejun cu gem, miere etc. - sănătoase și sărace în calorii, face 20 de bucăți

Plăcintă cu mere de fitness cu conținut scăzut de calorii (bogată în proteine)

doar 540 kcal pe tort

Vafle consistente, cu conținut scăzut de calorii

cu morcovi rasi si branza

Clătite cu conținut scăzut de calorii

Bateți albușurile de ou până se înțepenesc, puneți-le în fulgi de ovăz și îndulcitor. Ungeți subțire o tavă acoperită și încălziți. Se toarnă 3-4 linguri de aluat în tigaie și se coace o clătită subțire. Întoarceți-vă cu grijă și coaceți încă un minut. Cu restul

---