Rețete de bucătar cu sfeclă slabă în calorii

Salată de sfeclă roșie și pui cu cartofi prăjiți

o salată delicioasă cu conținut scăzut de calorii pentru prânz și cină

Caș de sfeclă roșie

vara, alimentație curată, paleo, sănătos, sărac în calorii

Salată de sfeclă roșie cu brânză

Sarac in calorii si racoritor, potrivit pentru carbohidrati saraci

Tartare de sfeclă vegetariană

răcoritor, sănătos, sărac în calorii

Pregătirea sfeclei roșii

gustul este minunat-dulce-acru, aliment ideal pentru cura de slăbire, foarte scăzut în calorii,

Supă rusească rece de sfeclă roșie "Svekoljnik"

sărac în calorii și foarte sănătos și răcoritor (vegetarian sau cu cârnați)

Supă de sfeclă roșie, cel mai bun din

Tocană de sfeclă roșie

Sfeclă roșie - măr - salată

cu sfeclă crudă, crocantă!

Legume sfeclă roșie

Curățați și radeți aproximativ sfecla roșie. Ceapă tocată mărunt și usturoiul tocat în ulei până devin aurii. Adăugați sfecla și toate ingredientele, cu excepția hreanului și a cremei fraiche la ceapă. Se lasă să fiarbă la foc mic 45-60 de minute. Apoi hreanul

Carpaccio de sfeclă roșie

cu rachetă, nuci de pin și benzi de parmezan

Salată de varză murată cu sfeclă roșie

Se scurge varza murata si se taie bucati mici. Radeți grosolan sfecla roșie. Tăiați ceapa în cuburi. Tăiați mărunt arpagicul. Se amestecă toate ingredientele și se condimentează cu sare, piper, nucșoară, zahăr, arpagic și 2-3 linguri de ulei. Cine îi place poate

Salată de sfeclă roșie Ibus

Tăiați ceapa în fâșii și sfecla roșie în felii. Amestecați toate ingredientele pentru marinată, cu excepția oțetului balsamic, într-o ceașcă și încălziți-le la cuptorul cu microunde câteva secunde. Apoi adaugă oțetul. Se amestecă sfecla roșie, ceapa și marinada

---