Rețete de bucătar ieftine cu conținut scăzut de calorii
Pulbere de frappé de gheață, săracă în calorii, făcută rapid
Potrivit și ca cadou
Supă cu spanac cu conținut scăzut de calorii
pentru a mânca cu adevărat plin
Quark cu conținut scăzut de calorii - desert crem
pentru foamea dulce în diete - are cu greu calorii
Dovlecei - tigaie de orez cu morcovi și pui
Sarac in calorii, rapid, ieftin si delicios
Sos de ciocolată cu conținut scăzut de calorii
aproape fără zahăr, potrivit pentru dietă
File de piept de curcan în sos cremos de brânză
rapid, ieftin, sărac în calorii
Blitz - spumă de mere, în cele din urmă delicioasă și săracă în calorii
rafinat, rapid, simplu, delicios, ușor
Spaghete cu sos de roșii de casă cu conținut scăzut de calorii
super rapid și super delicios!
Supă de roșii rapidă și cu conținut scăzut de calorii
Se prajesc ceapa si usturoiul in putin ulei, se adauga putina pasta de rosii si se frige si se condimenteaza cu rozmarin. Apoi se adaugă roșiile. Se toarnă bulionul de legume și vinul și se lasă totul să fiarbă câteva minute. Cu sare, piper
Salată stratificată rapidă și săracă în calorii
Tăiați roșiile în bucăți (nu prea mici) și folosiți-le pentru a umple fundul unui castron de dimensiuni medii. Neteziți-vă. Tăiați ardeii și ceapa în cuburi mici, amestecați și distribuiți pe roșii. Neteziți și voi. marţi