Rețete de bucătărie cu mâncăruri calde cu conținut scăzut de calorii
Vas de conopidă-fasole
Rece ca o salată sau cald ca o garnitură, din Africa de Sud
Muesli calzi de mere Aurora, în stil Bircher - de asemenea pentru cei cu alergii la mere
poate fi consumat și rece, bun ca un mic dejun cu conținut scăzut de calorii
Prăjituri vegetale cu conținut scăzut de calorii
delicios și nu trebuie să regreți plăcerea
Pizza - pâine prăjită, săracă în calorii
cu sos de roșii - fără ketchup sau similar.
Fructe - iaurt - castron rece
Un fel de mâncare din bucătăria slabă pentru zile calde
Fenicul cald cu o vinaigreta de măsline și roșii
Schüttelbrotecken
Alternativă săracă în calorii și sănătoasă la chipsuri și co.
Rețetă de bază de bulion de legume
Bază pentru multe alte feluri de mâncare
Dovlecel - piept de curcan - rulouri cu feta
Mâncare cu degete, are un gust cald și rece
Salată caldă de sparanghel cu brânză feta și căpșuni
ca fel de mâncare ușor pentru două persoane, ca salată pentru patru persoane - potrivită pentru combinarea alimentelor