Rețete de bucate sănătoase pentru bucătar
Oală rapidă și sănătoasă pentru paste
cu varza de Bruxelles, morcovi si somon sau vegetariana
Paste cu sos de roșii de vinete
Mâncare sănătoasă, gustoasă și simplă. Vegan, vegetarian și sărac în calorii. Perfect pentru o cină rapidă după serviciu.
Paste cu avocado
sănătos și gustos
Paste cu creveți pe sparanghel verde și roșii cherry
simplu și sănătos
Legume colorate - paste
sănătos și ușor
Sos de mazăre pentru paste
vegetarian, vegan, sănătos, rapid și ușor
Pastele roz
Fuzili cu sfeclă roșie și feta; fel de mâncare foarte gustoasă și sănătoasă pentru paste care nu numai că îi va încânta pe copii
Pastele vegane cu o oală
One-Pot ușor modificat, dar ușor și rapid! În plus sănătos.
Paste cu crema de branza de capra si capra
Zucchini - Pasta alla Exuna
colorat și sănătos
Paste cu năut și conopidă
ușor, simplu și sănătos
Tigaie spaetzle sănătoasă cu ardei și dovlecei
ușor, rapid și vegetarian
Spaghete vegetale sănătoase à la Kati
cu multe legume
Pasta fredda
salata de paste italiene sanatoasa si gustoasa
Paste cu broccoli și usturoi
simplu, sănătos, gustos, picant
Paste cu un sos de brânză cremă de legume
Înlocuitor sănătos pentru un sos de smântână
Pasta al Verdure e Vino
rapid, ușor, sănătos și, de asemenea, potrivit pentru un gust exigent.
Sos de legume pentru paste
delicios și sănătos!
Caserola sănătoasă de sparanghel
Curățați sparanghelul proaspăt și gătiți-l în apă clocotită sărată cu un vârf de zahăr până la al dente. Durează aproximativ 8-10 minute (cojile de sparanghel/bucățile de capăt pot fi fierte mai târziu și transformate într-o supă/sos de sparanghel).
Preparat sănătos pentru paste cu frunze de spanac și roșii
Gatiti pastele in apa clocotita cu sare pana la dente. Încălziți frunzele de spanac într-o cratiță la foc mediu, adăugați puțină apă și fierbeți scurt. Apăsați sau tocați mărunt cățelele de usturoi curățați și adăugați la spanac. Ei bine