Rețete de carbohidrați cu conținut scăzut de calorii ale bucătarului

Clătite cu conținut scăzut de calorii à la Jeaykk

O mulțime de proteine, puțini carbohidrați

scăzut

Supă de conopidă cu conținut scăzut de calorii

Subțire în somn, fără carbohidrați, săracă în calorii

Cheesecake New York cu conținut scăzut de carbohidrați - aproape fără carbohidrați

Tort de brânză super cremos, suculent, pur și simplu fantastic, cu 4 g carbohidrați/0,3 BE pe bucată

Briose fără carbohidrați

simplu, vegetarian, pentru aproximativ 15 briose

Quark - pâine integrală de grâu

Pâine sănătoasă, foarte suculentă și cu puține calorii, cu puțini carbohidrați și multe proteine

Piure de conopida

sărac în calorii și sărac în carbohidrați

Role speciale

pentru 18 bucăți, sărace în calorii, sărace în grăsimi, sărace în carbohidrați

Tort cu caș de semințe de mac cu conținut scăzut de carbohidrați

absolut pufoasa, suculenta, saraca in carbohidrati si calorii

Legume colorate prajite cu somon

sărac în calorii, fără carbohidrați

Făină de in și rulouri de făină de migdale

Bun Carb Pro Bun: 130 kcal, 13 g proteine, 2,5 g carbohidrați, 6,6 g grăsimi

Barci cu dovlecei cu conținut scăzut de carbohidrați

coapte si aproape fara carbohidrati

Pizza fără făină cu ton și mozzarella

Pizza cu conținut scăzut de carbohidrați, cu brânză dublă și puțini carbohidrați, o sursă perfectă de proteine

Pizza ușor tocată

după WW doar 5,5 p., fără carbohidrați. De asemenea, bun ca o masă de petrecere!

Chips-uri sau crackers de in

fără carbohidrați, cu un factor de dependență

Înghețată cu conținut scăzut de carbohidrați

puțini carbohidrați, multe proteine, pentru sportivii de forță

Nocarbs dovlecei și tăiței de morcov cu un sos brun de pui și ciuperci

Fără carbohidrați - fără carbohidrați

Gulash de boia

Doar 11 g carbohidrați/13 g grăsimi pe porție

Gustare de ardei rosu

Carbohidrat scăzut, fără carbohidrați în plus, cum ar fi pâinea

Ardei umpluti cu tartar

Potrivit pentru WW, foarte rapid și ușor, fără carbohidrați

Piept de pui cu legume verzi și sos de lămâie și ierburi

fără carbohidrați și încă super gustos

Dorată cu legume mediteraneene și ierburi proaspete

Combinarea alimentelor, fără carbohidrați

Clătite cu conținut scăzut de carbohidrați cu skyr

bogat în proteine, sărac în grăsimi și carbohidrați

Paste cu ridichi aburite

Numai carbohidrați - fără proteine

Supă de legume, vegetariană

să mănânci plin, nu are deloc carbohidrați

Legume de castravete sau dovlecei cu tocat

sarac in grasimi, fara carbohidrati

Tort de cacao cu caș de căpșuni

fără făină, zahăr și grăsimi, cu greu carbohidrați, prăjitură dietetică pentru metabolism, swk, conform fazei stricte

Tocană de rădăcină de pătrunjel

fără carbohidrați, potrivit pentru combinarea alimentelor

Somon copt cu salată de avocado și castraveți

potrivit pentru dietă, fără carbohidrați, o mulțime de acizi grași omega-3

Bol de legume reci cu sfeclă roșie

mâncare ușoară, fără carbohidrați, pentru zilele calde de vară