Rețete de mere cu puține calorii ale bucătarului
Briose cu scorțișoară de mere cu conținut scăzut de grăsimi și calorii
Briose cu banane, mere și morcov - sărace în calorii
face 12 brioșe - WW potrivite, 1 brioșă = 2 PP
Briose suculente, cu conținut scăzut de calorii și cartofi dulci cu mere
Se curăță cartoful dulce, se taie cubulețe și se fierbe aproximativ 20 de minute până se înmoaie. Preîncălziți cuptorul la 180 ° C căldură sus/jos. Clătiți cartoful dulce și piureul cu banana. Adăugați oul, zerul, făina de vrajă, praful de copt, dulceața și condimentele
Salată delicioasă de varză murată cu conținut scăzut de calorii
Tăiți varza murată în bucăți mici, curățați și radeți merele subțire, tăiați murăturile în cuburi. Se amestecă toate ingredientele cu iaurtul.
Prăjitură slabă cu conținut scăzut de calorii
Plăcintă de mere subțire, pentru 12 bucăți cu doar 150 kcal pe bucată
Clătite cu conținut scăzut de calorii din cuptor
Plăcintă cu mere de fitness cu conținut scăzut de calorii (bogată în proteine)
doar 540 kcal pe tort
Plăcintă cu mere cu Skyr - săracă în calorii și delicioasă
dintr-o tigaie cu 24 de arcuri, aproximativ 12 bucăți
Plăcintă cu mere sherry cu conținut scăzut de calorii
Blitz - spumă de mere, în cele din urmă delicioasă și săracă în calorii
rafinat, rapid, simplu, delicios, ușor
Cârnați de ficat săraci în calorii!
Tăiați ficatul de pui, mărul, usturoiul și ceapa în bucăți mici și prăjiți în ulei într-o cratiță până când totul este gata! Purificați bine cu blenderul, aduceți-l la fierbere, condimentați cu condimentele și pureați din nou. La sfârșit mai am aproximativ 5 g Flo
Prăjitura cu mere din alimente întregi, cu conținut scăzut de calorii
Bateți untul și sosul de mere până se formează spumă, introduceți zahărul și ouăle, apoi înfășurați făina și praful de copt. Așezați aluatul într-o tigaie în formă de arc tapetată cu hârtie de copt și acoperiți-o cu felii de măr. Coaceți timp de 20 până la 25 de minute la 175 până la 200 ° C (test de lipire). n/A
Mere - rulouri de drojdie
pentru Thermomix TM31. Sarac in calorii. Face 15 bucăți de patiserie.
Salată de țelină cu nuci și mere
Salată bogată în vitamine și cu conținut scăzut de calorii pentru toamnă și iarnă
Iaurt cu mere de scorțișoară
Desert sarac in calorii! Are gust de Crăciun!
Măr - curry - răspândit
Plăcintă cu mere, săracă în calorii și delicioasă
Separați ouăle. Bateți albușul de ou până se înghesuie, amestecați gălbenușul și zahărul și puneți cu grijă făina. Se toarnă aluatul într-o tavă unsă cu formă de arc (diametru 18 cm) și se coace la 200 ° C timp de aproximativ 15 minute. Curățați, miezuiți și radeți merele. Împreună
Piept de pui la cuptor cu mere și orz de orz
super gustos, sănătos și sărac în calorii!
Briose din semințe de mac de mere
Alimente întregi sau cereale integrale, sărace în calorii și sărace în grăsimi. Compatibil cu Glyx
Muesli calzi de mere Aurora, în stil Bircher - de asemenea pentru cei cu alergii la mere
poate fi consumat și rece, bun ca un mic dejun cu conținut scăzut de calorii
Puiul întâlnește mărul
piept de pui cu conținut scăzut de calorii, ușor - prăjiți
Varză ascuțită gratinată cu un topping de mere - ceapă - curry
Rețetă hipocalorică - WW 1,5 p. De persoană
Mere - legume dovlecei
sarace in carbohidrati, rapida si saraca in calorii
Zdrobit cu zeama de mere
Băutură răcoritoare și răcoritoare - nu doar pentru zilele toride